جهاز الاوربتراك الاسود 2 في 1

مميزات الجهاز

• تصميم 2 في 1 يجمع بين الأوربتراك والدراجة الرياضية.
• مناسب للتمارين المنزلية اليومية.
• يساعد على حرق السعرات وتحسين اللياقة.
• يقوي عضلات الساقين والذراعين والبطن.
• مزود بشاشة رقمية لعرض بيانات التمرين.
• حركة سلسة وثابتة أثناء الاستخدام.
• مقاومة قابلة للتعديل حسب شدة التمرين.
• مقعد مريح قابل للتعديل.
• دواسات واسعة مانعة للانزلاق.
• مزود بحساسات لقياس النبض.
• هيكل معدني قوي وثابت.
• تشغيل هادئ مناسب للاستخدام المنزلي.

مواصفات الجهاز

• النوع: جهاز أوربتراك مطور 2 في 1.
• الاستخدام: منزلي.
• نظام الحركة: ميكانيكي / مقاومة قابلة للتعديل.
• الشاشة: شاشة رقمية LCD.
• المقعد: قابل للتعديل.
• الدواسات: مانعة للانزلاق.
• اللون: أسود.
• الخامة: هيكل معدني قوي.

وظائف الشاشة

• عرض الوقت.
• عرض السرعة.
• عرض المسافة.
• عرض السعرات الحرارية.
• عرض معدل النبض.

التمارين المستهدفة

• تمارين الكارديو.
• تمارين حرق الدهون.
• تمارين شد الجسم.
• تقوية عضلات الأرجل والذراعين.
• تحسين اللياقة البدنية العامة.

فوائد استخدام الجهاز

1. حرق الدهون والسعرات: يساعد على رفع معدل الحرق وتحسين اللياقة البدنية.
2. تمرين كامل للجسم: يشغل عضلات الأرجل واليدين والبطن في نفس الوقت.
3. مناسب لجميع الأعمار: يمكن التحكم بالمقاومة ليناسب المبتدئين والمحترفين.
4. استخدام منزلي مريح: تصميم عملي لا يحتاج مساحة كبيرة.

مناسب لـ

• الرجال والنساء.
• الاستخدام المنزلي.
• برامج التخسيس.
• تمارين الكارديو اليومية.
• تحسين اللياقة البدنية.

محتويات الجهاز

• جهاز الأوربتراك.
• شاشة رقمية.
• مقعد رياضي.
• دواسات ثابتة.
• أدوات تركيب أساسية.

طريقة الاستخدام

1. اضبط ارتفاع المقعد المناسب لطولك.
2. شغل الشاشة الرقمية لمتابعة بيانات التمرين.
3. اختر مستوى المقاومة المناسب.
4. ابدأ الحركة بشكل تدريجي.
5. تابع الوقت، السرعة، المسافة، والسعرات عبر الشاشة.

نصائح الاستخدام

• يفضل استخدام الجهاز من 20 إلى 40 دقيقة يوميًا.
• استخدم حذاء رياضي مناسب أثناء التمرين.
• حافظ على وضعية جسم صحيحة أثناء الاستخدام.
• ابدأ بمستوى مقاومة منخفض ثم قم بزيادته تدريجيًا.
• تأكد من تثبيت الجهاز جيدًا قبل بدء التمرين.